Sicher und sichtbar – Emotionale Balance, Ressourcen und Stärken für deine Bühne

Der Sichtbarkeitsworkshop

Was passiert, wenn du dich zeigst, eine Meinung vertrittst, vor einem größeren Publikum präsentierst, dich auf Netzwerkveranstaltungen vorstellst oder auf Video und Bildern in Social Media erscheinst?

Sichtbarkeit eröffnet Chancen, bringt aber auch emotionale Herausforderungen mit sich.

In unserem Workshop beschäftigen wir uns mit Emotionen und Bedürfnissen, die aufkommen, wenn du dich zeigst. Neben vielen wertvollen Wissen bieten wir zusätzlich praktische Übungen, die dich darin unterstützen, deine Ressourcen und Stärken zu definieren, damit du dich auf deiner Bühne der Sichtbarkeit sicher und authentisch fühlst.

Lerne, dich authentisch zu zeigen – mit Klarheit und Leichtigkeit.

Sichtbar werden darf sich leicht anfühlen! In diesem Workshop erkunden wir mit kreativen und spielerischen Methoden, was dich stärkt und trägt, wenn du dich zeigst. Mit praktischen Übungen, Reflexion und Austausch lernst du, dich sicher und mit Freude in deinem persönlichen Raum der Sichtbarkeit zu bewegen.

Was dich erwartet:

  • Wissen & Impulse zum Thema Sichtbarkeit – Warum ist Sichtbarkeit herausfordernd? Was passiert, wenn wir sichtbar werden? Und: Was hilft, sicherer aufzutreten?

  • Deine Stärken kennenlernen – vorm Workshop machst du den VIA-Stärkentest und erhältst während des Workshop wertvolle Einblicke, wie diese deine Sichtbarkeit unterstützen können.

  • Austausch & Reflexion – Raum für deine Erfahrungen, Fragen und Erkenntnisse in einer kleinen, unterstützenden Gruppe.

  • Persönliche Atmosphäre in kleiner Runde – Da uns echte Begegnungen und ein Wohlfühlort wichtig sind, ist die Teilnehmerzahl auf sechs Frauen begrenzt.

Was du mitnimmst:

  • Verständnis deiner emotionalen Bedürfnisse: Du lernst, deine Emotionen und Bedürfnisse zu erkennen, was dir hilft, empathischer mit dir selbst und anderen umzugehen.

  • Stärkung deiner Selbstwahrnehmung: Du entwickelst ein besseres Gespür für dich selbst, deinen Körper und deine Gedanken.

  • Erkennen und Nutzen deiner persönlichen Ressourcen und Stärken: Du entdeckst, welche Fähigkeiten du bereits besitzt und wie du diese positiv für deine Sichtbarkeit einsetzen kannst.

  • Praktische Übungen zur Umsetzung: Durch gezielte Übungen und Reflexionen gewinnst du Klarheit darüber, was für dich beim Thema Sichtbarkeit wichtig ist und wie du dies in deinem Alltag umsetzen kannst.

Vertrau auf dich und deine Stärken – wir helfen dir, sie sichtbar zu machen!

Sylvie Gagelmann

Ich unterstütze Menschen, sich auf ihrer Bühne sicher zu fühlen, damit sie gerne in ihr Rampenlicht treten. Dafür nutze ich als Tools die Fotografie, Persönlichkeitsanalysen, mein Wissen rund um Posing, Körpersprache und Mimik sowie das systemische Emotionscoaching.

Lena Hanzel

Ich bin Grafik-Designerin und Mentorin und unterstütze selbstständige Frauen professionell und authentisch sichtbar zu werden. Mit meinem Wissen aus der Positiven Psychologie helfe ich, die eigenen Stärken, Werte und Bedürfnisse zu sehen und in der Selbstständigkeit zu leben.

Stärke deine Ressourcen, finde deine Balance!

Der Workshop findet in unserem schönen Workshop-Raum in der Saarbrücker Straße 25, 10405 Berlin statt.

Deine Investition: 99 €

Hast du Lust teilzunehmen? Dann schreib und eine E-Mail und wir sagen dir, wann der nächste Termin stattfindet.

  • Unser Workshop richtet sich an Gründerinnen, Unternehmerinnen und selbstständige Frauen, die verstehen möchten, wie sie ihre Sichtbarkeit authentisch gestalten können, ohne ihre Persönlichkeit zu verändern. Wir unterstützen dich dabei, deinen individuellen Weg zu finden und auch als introvertierte oder zurückhaltende Unternehmerin auf deine eigene Weise sichtbar zu werden.

  • Für unseren Workshop sind keine speziellen Vorerfahrungen erforderlich. Egal, ob du bereits erste Schritte in Richtung Sichtbarkeit unternommen hast oder gerade erst beginnst, wir unterstützen dich individuell. Der Workshop ist so gestaltet, dass er auf deine persönlichen Bedürfnisse eingeht.

  • Bitte fülle vor dem Workshop den VIA-Stärkentest aus und bringe deine Ergebnisse mit. Den Link schicken wir dir 10 Tage vorm Workshop.

    Ein Notizbuch und Stift sind ebenfalls hilfreich, um während des Workshops Gedanken, Ideen und Erkenntnisse festzuhalten. So kannst du das Gelernte reflektieren und in deinen Alltag integrieren.

    Überlege dir im Vorfeld, welche Fragen oder Herausforderungen du in Bezug auf deine Sichtbarkeit hast. So können wir gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen und gemeinsam an Ideen arbeiten.

  • Wenn du am Workshop nicht teilnehmen kannst, möchten wir dich bitten, dein Ticket an eine andere Frau weiterzugeben. Bitte informiere uns rechtzeitig über die Namensänderung, damit wir alles entsprechend vorbereiten können. Leider können wir keine Rückerstattung des Ticketpreises anbieten. Wir danken für dein Verständnis und freuen uns, dich oder deine Vertretung beim Workshop begrüßen zu dürfen.

  • Unser Workshop findet in unserem schönen Büro in der Saarbrücker Straße 25 in 10405 Berlin statt. Bitte bring für die Mittagspause dein eigenes Mittagessen mit, da wir keine Mahlzeiten bereitstellen. Die Pause wird etwa 30 Minuten dauern.